El mal aliento o halitosis, es un problema experimentado por millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad suele tener muchas causas, por lo cual su diagnóstico y tratamiento es complejo. Por dicha, es posible solucionar este problema con los remedios adecuados.
Remedios caseros para el mal olor de boca
Estos son algunos remedios naturales más efectivos que puedes probar en casa :1) Vinagre de manzana: se trata de un medicamento casero para tu mal olor bucal que es sorprendentemente potente, y eso explica porque la gente la ha estado utilizando durante siglos. Funciona de dos maneras:
- Elimina bacterias en tu boca
- Ayuda en la digestión de los alimentos ingeridos
Forma de uso
- Para usarlo como enjuague bucal, combina ½ cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua y haz gárgaras con esta solución por un intervalo de 10 segundos y repite hasta que se vacíe el vaso.
Funciona al cambiar el nivel de pH en el interior de la boca, luchando de este modo contra las bacterias que causan la halitosis. El bicarbonato de sodio es eficaz al transformar el ambiente en la boca y desalentar el crecimiento bacteriano.
Formas de uso
- Mezcla el bicarbonato de sodio con la pasta de dientes y cepíllate como de costumbre.
- Utilízalo como un enjuague bucal. Se pueden hacer grandes lotes de enjuague bucal hirviendo ocho onzas de agua y luego agregando una cucharadita de bicarbonato de sodio. Guarda la solución en un recipiente esterilizado. Para una sensación más fresca, puedes añadir unas gotas de aceite de menta.
¿Cuál es el mejor remedio para el mal aliento?

Los remedios anteriores son una forma rápida para quitar el mal aliento, sin embargo, se requieren de métodos integrales para solucionar el problema de forma permanente y sin tener que depender de algún tratamiento.
Seguramente, has notado que hay cientos de remedios en la Internet, desde caseros hasta medicamentos. El problema de la mayoría de ellos es que sólo eliminan los síntomas del problema. En otras palabras, te curarás por unos días y luego volverás con el mismo problema, y hasta podría ser peor porque los medicamentos y remedios no comprobados pueden alterar el sistema de tu cuerpo.
Entonces, ¿qué puedes hacer para solucionar el problema para siempre?
El tratamiento debe curar el mal aliento desde la raíz. Debido a que la halitosis tiene muchas causas, es recomendable seguir un método completo que se enfoque en eliminar todo el problema y no sólo los síntomas.Nuestra recomendación es la guía “Fin al Mal Aliento” de Ángel Sevilla, ya que comprobamos que los métodos que propone son realmente efectivos para curar el mal aliento de forma permanente.
Una vez que hayas tratado el origen de la halitosis, podrás vivir libre de la vergüenza al hablar y las malas caras que te hace la gente al oler tu aliento.


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